綠扁豆羊腿鍋((兩人份食材/價格))

羊膝的營養成分包羅萬象,有豐富的蛋白質還有許多其他肉類所沒有的豐富維生素礦物質,其中的必需胺基酸離胺酸和礦物質鋅和硒都是增加免疫力的重要營養素,另外維生素B群更可以幫助能量的利用和代謝,給你精神好活力!

Phoebe's Meal Kit Meal Kit= 兩人份食材+ 專業級簡易食譜+ 宅配到家+ 在家下廚
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綠扁豆羊腿鍋

羊膝的營養成分包羅萬象,有豐富的蛋白質還有許多其他肉類所沒有的豐富維生素礦物質,其中的必需胺基酸離胺酸和礦物質鋅和硒都是增加免疫力的重要營養素,另外維生素B群更可以幫助能量的利用和代謝,給你精神好活力!

*此食譜所需時間較長,適合有較多的時間或假日料理*

準備時間:20分鐘

烹調時間:約2-3小時

烹調器具:平底鍋一支、燉鍋一支、小湯鍋一支

新鮮食材:羊膝,培根,蒜頭,紅酒,罐裝整粒番茄,番茄糊,白酒醋 (white wine vinegar),牛高粉,義大利巴西利,綠扁豆,雞高湯,奶油

簡易食譜一份

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